哺乳期能不能吃薄荷
薄荷叶是一种常见的植物,不仅作为厨房配菜中的一员,也是一昧独特的调味料,还被运用在医学上,有特定的疗效。薄荷叶吃起来有凉凉的,带些刺激性的感觉,是因为薄荷叶中含有薄荷因子,那么脯乳期能不能吃薄荷?
哺乳期不能吃薄荷。薄荷属于性凉食物,并且带有刺激性,不利于产妇自身的恢复,还有减少母乳分泌的效果,影响宝宝的影响吸收。薄荷中还含有芳香的成分,哺乳期的妈妈会通过母乳将薄荷的成分传给宝宝,对肠胃脆弱的宝宝是严重的负担,所以在哺乳期间,妈妈都不能吃薄荷。
除了薄荷以外,哺乳期间的妈妈还有那些食物不能吃的呢?
1.凉性水果。夏天妈妈经常吃水果,但是多吃凉性水果,容易导致宝宝出现腹泻的症状,凉性水果有西瓜,甜瓜,梨等等,可以多吃苹果,葡萄,桃子等等。
2.酒精。哺乳期的女性需要严禁喝酒因为哺乳期妈妈的身体尚未恢复完全,代谢功能较差,同时,酒精会顺着母乳到达宝宝的身体中,由于宝宝的肾脏还不能代谢酒精,会影响宝宝的发育。
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