流行的不同版本，实为练习者对其核心内容的不同理解，加上自身的经验，编出有不同外形动作的八段锦版本，但其精髓和核心是相同的。目前爱好者练习比较多的，一为国家体育总局版本，二为传统的少林寺版本，两者比较，国体版动作幅度较为舒缓一些，而少林寺版本的八段锦，又有释德杨师傅版，禅一老师版等，练习者可根据情况选择合适的练习。
为什么八段锦版本不一样
八段锦类型一共有两种，坐式八段锦、立式八段锦。
但是八段锦的版本有很多，练法也有很多。
流派上来分： 国体、少林、道家、中医、武术名家、其它。
国体为国家在整理民间导引功法时推广的版本，习练者众多，代表人物为杨伯龙。
少林版本脱胎于易筋经，在外流传的代表人物有 禅一、释德扬、焦红敏、释行宇等，少林的练法也有各自的变化，练法不一。
道家的版本基本为 十二段锦，版本比较统一。
中医版，是众多习练八段锦的联系者中，根据中医理论，自己糅合创编的。有名的为： 胡海牙、邓铁涛、李鸿义、陈永森等。
武术名家： 宗光耀、万籁声等
其它的版本多为个人创编的，八段锦在根上就是8个导引的动作，然后演化出来众多的版本。
习练时可以选择自己喜欢的版本来练习。
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