艾草泡脚多久一次(艾草泡脚多久一次为宜)
很多女性朋友都非常的注重养生,所以艾草泡脚的养生方法是很受女性朋友欢迎的。其实,用艾草泡脚的好处很多,不仅可以温阳补虚,还可以活血化淤,比较适合体质虚弱的朋友和一些老年朋友。
1、艾草泡脚可以一天一次,也可以隔天一次,或者一周泡2-3次,所以是因人而异的。在使用艾草泡脚的时候,要根据自身情况选择泡脚的时间。如果使用艾草泡脚之后,出汗比较多,建议缩短泡脚时间,建议每次泡十分钟左右即可。
2、如果体质本来就是虚寒的,建议增加泡脚时间,一般可以泡30-40分钟左右。如果是糖尿病人,要注意泡脚水的温度,不能太高,而且泡脚时间不宜过长,否则很容易患上糖尿病足。在用艾草泡脚的时候,还需要了解泡脚的适宜时间,一般来说,饭前和饭后是不能泡脚的。
3、因为在饭前泡脚,血液循环会加快,再加上处于空腹的状态下,容易引起头晕等不适症状,如果在饭后马上泡脚,也会影响肠胃的消化功能,容易导致消化不良的情况出现。一般建议在饭后一小时使用艾草泡脚比较适合。
答:详情>>
问:请问下糖尿病人(刚检查出来的)近48岁男人,饮食和生活上有注意的么?
答:您好,糖尿病,规律用药,含糖高的食物不能吃,含脂肪,淀粉的食物少吃,以五谷杂粮为主。 建议,低糖低盐低脂饮食,杂粮食物为主,保持心情舒畅。详情>>
问:请教中医专家喝治疗胆囊炎中药期间能喝豆浆吗?请教中医专家和内行人士喝治疗胆囊炎中...
答:豆浆性偏寒,胆囊炎多属实属热,食用豆浆没有问题。 胆囊炎忌辛辣、油腻食物,忌饮酒,其他无特别禁忌。 饮食可选择食用瘦肉、鱼、奶和新鲜蔬菜,可食用各种水果。 情志...详情>>