那是因为白天睡觉睡得有点多了 建议白天减少睡眠时间 多玩多运动 晚上睡觉前4个小时 比如8点睡 4点-8点的这段时间久不让他睡小觉了 还有就是晚上睡前不要让孩子太兴奋 把灯光调暗 多给他一些刺激 让他知道 灯光一暗 就是要睡觉了 养成习惯就好了
我家宝宝一般十点到十一点睡我也觉得太晚了,昨天八点半睡,今天早上五点就醒了,伤不起呀!还是睡晚点吧
作息表延后了,试着早上让宝宝醒的早一点,慢慢的调过来
慢慢调哦,白天让他少睡一点,这样到晚上很早他就困了
每天到9点给宝宝吃完之后,抱到房间里关灯,刚开始宝宝不适应,慢慢的过几天宝宝适应了自然就会睡觉
亲可以让宝宝白天少睡觉的哦。比如让宝宝下午少睡觉哦。到了晚上宝宝就可以很早的睡觉的。
白天的时候让他少睡觉.
答：我家宝宝一直晚上睡得很好,主要的原因我想是因为白天时很喜欢玩,不爱睡,到了晚上当然就累了,然后我就关了灯,屋里静悄悄的,让她知道现在是睡觉时间,她自己就会慢慢睡...详情>>
