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母乳喂养饮食应注意什么？

母乳喂养饮食应注意什么?

蹲*** | 2016-09-15 08:01:29

全部答案（共1个回答）

母乳在哺乳期应注意营养均衡，饮食多样化，不可盲目追求高蛋白饮食，以免引起乳儿消化不良，建议多进食鱼类、蛋类、豆类、蔬菜、水果等，以保证乳汁分泌的营养成分。若乳汁分泌不足，可饮用猪蹄煲花生、木瓜煲鱼汤、章鱼花生瘦肉汤等促进乳汁的分泌。

B*** | 2016-09-15 08:01:30 31 5 评论

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