吃一些以前只是想想而看到价钱却止步的美食，或者是把自己关屋里蒙头大睡一场，再或者做自己喜欢做的事来分心。实在不行，去无人的海边大吼几声！还可以通过写日记或找别人倾诉的方式。
其實當我有不開心或者煩惱的時候，我會選擇一個人關了手機，帶著ipod去海邊或者沙灘，散散步吹吹風。
你有什么喜欢的运动吗？一个人去你喜欢的地方做你喜欢的事情，什么都不想忘我地去享受，这是最好忘记烦恼的方法。不要以暴制暴哦！
去拿个沙袋来打啊
去献血一次。
最忍不住的时候就一个人带一下，慢慢的静下来反思...以积极的方式解决
吃东西，购物，做运动，看你喜欢哪一样。但是，最好你有位好朋友，听你吐苦水，陪你吃东西、购物、做运动，那效果就更快
找个地方大吼几嗓~或者去ktv里唱几个小时吧~
方法一：运动，得到快感和消耗精力，进而促进发泄；方法二：发展兴趣和爱好，比如看电影、爬山、旅游，通过换个环境，促进心情改变；方法三：最好身边人的支持，比如男女朋友、同事、同学等，倾诉。总之讲出来，讲话的过程就是发泄的过程。
写些日记，记录自己的不开心
答：首先调整一下你自己的心态.把心的郁闷发泄出来.可以多交几个朋友啦.如果有中意的女孩可以放手去追的呀!详情>>
答：AGV万向轮通过其独特的结构和材料特性，在运输过程中能够减少震动和颠簸，保持平稳的行驶状态。详情>>
问：请帮我看看化验单.肝功和两对半我老婆一年前怀孕的时候查出有乙肝．０７年７月又去做...
答：是小三阳,肝功正常,查DNA来了解传染性.详情>>
问：我好孕了吗我是7月2号Yj,周期28天，前天测到ZZY两道杠。可不知道为什么，前...
答：祝贺你!你应该是好孕了.不要太担心是宫外孕,别给自己这样的压力,再说你得再去医院确认是否真的怀上了,!祝你安好!详情>>
