紫外线都是比较强烈的,所以说要是想预防自己患有这种疾病。那么最好要避免受到过度的照射,这样就会不断的加速黑色素细胞的消耗,使黑素细胞中堆积大量有毒物质,因此一定要做好适当的防晒措施,不要让肌肤直接暴晒在烈日下,并使用适合肤质、适合场地的防晒品,帽子、阳伞、长袖外衣等也能较有效地阻挡紫外线的伤害。要是想避免白癜风这种疾病的出现,朋友们最好要选择使用具有温和性质的护肤用品,特别是含有植物精华比较丰富的化妆水,这样就可以有效的软化其角质层,达到收敛和美白的作用,面霜可以改善苍白、暗沉的脸色,面膜则能很好起到保湿作用。还有些患者为了预防受到这种疾病的危害。一定不要对皮肤进行强烈的摩擦。从事户外工作的白癜风患者要特别注意,不要让肌肤再次遭受损害。另外白癜风患者洗澡时不要用力搓皮肤。