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经常通宵对身体有什么危害

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经常通宵对身体有什么危害

我经常上夜班请问下这样对身体有什么危害吗??

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  • 2018-04-01 10:14:34
    请问LZ是网管吗...
    呵呵,辐射....之不用说都知道,多少会有的...
    通宵嘛,其实实在是习惯了也没什么关系的...(我是说真的习惯的那种)那样生物钟就彻底的被调整过来了...
    一般人还是不要通宵的好,不要经常通宵,毕竟不是正常的作息,对人体的生理机能还有心理都会有一定的影响。
    建议...做电脑前不要超过2小时,隔2小时就休息一下,稍微活动一下。

    袁***

    2018-04-01 10:14:34

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