到西藏旅游身体要注意哪些问题?
补充 : 能否说具体一些。
主要要注意的应该还是高原反应吧。
要注意高原反应,高原反应根据人的体质不同有轻微和严重的分别,轻微的只是头痛、耳鸣、气喘、全身乏力和失眠等症状,等身体适应过来就消失;严重的会有呕吐恶心、脸色发紫、腹泻等症状,这种情况最好是服用药物或者找医生咨询治疗,以免产生严重后果。
西藏旅游注意:1.春季旅游注意保暖,西藏海拔高气温低,早晚温差大,不要随意加减衣服容易感冒。2.春季相对夏季缺氧,植被没有开始生长,来之前加强身体锻炼,做到一定程度的抗缺氧,还可以买点原生态红景天泡水调理生理机能,使其辅助身体耐缺氧;3.来西藏不能剧烈运动,注意刚到西藏不要洗澡,原因是怕着凉。等缓过来再洗。总体来说身体方面其他没什么需要注意的,关键是别带病进藏,否则很难痊愈影响游玩。
答:最近西藏旅游应该注意: 1.阳光比较强烈,建议戴上墨镜、太阳帽、唇膏、防晒霜以免紫外线灼伤皮肤。 2.早晚温差比较大,在出行时应备好保暖的衣服。 3.初到高原进...详情>>
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问:有什么国外医药文献网站本人想查找有关某药物成份,听说外国已有其合成方法,请问有什...
答::PubmedMedline:等等,有很多,这几个比较权威也比较全,你先看看吧!详情>>