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如何应对更年期综合症如何应对更年期综合症如何应对更年期综合症
你好,根据你的情况可以服用静心口服液滋养肝肾,宁心安神。日常饮食宜以清淡为主,多吃蔬菜水果,忌生冷油腻辛辣,避免刺激性食物,保证营养均衡,希望对你有帮助。