酚酞片偶有过敏反应,发生肠炎、皮炎及出血倾向。对肾脏有刺激性,并有依赖性,不宜长期服用。便秘最好不要依赖药物。多吃蔬菜、水果,养成定时排便的习惯,会逐渐好起来的。日常小建议:每天早晨空腹时最好能饮一杯温开水或蜂蜜水平时也应多饮水,不要等到口渴时才喝水。可试试以下方法。1每天早晨空腹时,用温开水送服一小匙香油2取牛奶250毫升,然后调入蜂蜜60克,搅匀,再加入葱汁数滴,于每天早晨空腹时服用。3取马铃薯适量,洗净,用榨汁机榨出汁来,每天饮该汁两次,每次饮半杯,早晨空腹时和午饭后各饮一次。4取鲜无花果1~2个,每晚睡前食用。5取松仁(生熟均可)15克,每日服用一次。