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别瞎吃药,凡药三分毒。 从营养学上说,吃些根茎类食品,如山药、牛蒡草等。 如果要练习,可将两手挫热后用掌心挫阴茎,直到能够忍耐的最高限度,但不要射精。这种做法可以起到一定的作用,以后你会慢慢发现阴茎在充血时,比以前粗大有力。
裹上纱布用手搓。据说铁布衫就是这样练成的。
可以用手练习,同时用冷水和热水分别的,不停的浸泡阴茎。交替进行。试试,也许对你有帮助。
这个问题可能是因为你做爱的时候很紧张,总在想着自己不够好,这是属心理问题,要好好对待,做爱要专心,别老想着这事,买点药吃一下,会让你雄风再现的。
用冷热水交替敷