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近视眼如何恢复视力?请问有哪些要注意的?
中医认为近视眼的成因sdgd是肝肾不足、气血亏损。故近视的朋fdfgh除了要保持饮食均衡之外,还要通过一些补肝肾、益气血的食fgh疗而加以防治。营养补充:吃含铬食物。铬在眼球发fgh育过程中起保持渗透压平衡的作用,硬质rty食物。增加咀吃力的hjkm频率和力度,增强面部肌肉的力gjh量和眼部肌肉力量,避免近ghj视眼。另外每天喝一些玖味瞳仁茶,可以改善近视,缓解眼部疲劳。