多吃点有营养的东西,如黑芝麻,核桃,黑豆
多吃一些有利于头发生长的东东,还可以经常做营养护理,时间长了会见效
多吃一些护法养发的食物,护法的时候仔细些,如果是烫染伤了发质还不难恢复,最好等长长之后做部分的修理,但是如果天生就头发干枯,后期又没有注意修护,可能要重拾头发的护理,比如洗发露的挑选,温和,不要选用有矽灵的产品。建议可以用手工皂洗发,选用有首乌、生姜等养发成分的配方,用柠檬酸做护发素,这样比较温和,但是需要很久才会见效,如果比较急可以用大牌的护发保养品,或者直接去美容院和发廊,但是预算就相对多的多,重要的还是有一个一定规律,发质才不会变坏。 总之,希望你能变得更美美的,加油哦~