肩膀的骨头逢疼有什么偏方？

肩膀的骨头逢疼有什么偏方吗

厌*** | 2019-04-23 21:58:27

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l*** |2019-04-23 22:17:28 50 10 评论

自我按摩的步骤及方法为：    1.用健侧的拇指或手掌自上而下按揉患侧肩关节的前部及外侧，时间1～2分钟，在局部痛点处可以用拇指点按片刻。    2.用健侧手的第2～4指的指腹按揉肩关节后部的各个部位，时间1～2分钟，按揉过程中发现有局部痛点亦可用手指点按片刻。    3.用健侧拇指及其余手指的联合动作揉捏患侧上肢的上臂肌肉，由下至上揉捏至肩部，时间1～2分钟。    4.还可在患肩外展等功能位置...

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应该是肩胛提肌问题，建议找个好一点的骨伤科医师手法治疗，配合超短波治疗，可以治愈。

瓜*** | 2019-04-23 22:13:29 20 16 评论

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可以贴膏药，也可以进行拔罐，针灸，按摩，或者烤电缓解，要注意保暖，忌食生冷刺激性食物，注意休息，避免劳累，祝你健康

明*** | 2019-04-23 22:01:23 35 13 评论

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