肩膀的骨头逢疼有什么偏方？

应该是肩胛提肌问题，建议找个好一点的骨伤科医师手法治疗，配合超短波治疗，可以治愈。

自我按摩的步骤及方法为：    1.用健侧的拇指或手掌自上而下按揉患侧肩关节的前部及外侧，时间1～2分钟，在局部痛点处可以用拇指点按片刻。    2.用健侧手的第2～4指的指腹按揉肩关节后部的各个部位，时间1～2分钟，按揉过程中发现有局部痛点亦可用手指点按片刻。    3.用健侧拇指及其余手指的联合动作揉捏患侧上肢的上臂肌肉，由下至上揉捏至肩部，时间1～2分钟。    4.还可在患肩外展等功能位置...

自我按摩的步骤及方法为：    1.用健侧的拇指或手掌自上而下按揉患侧肩关节的前部及外侧，时间1～2分钟，在局部痛点处可以用拇指点按片刻。    2.用健侧手的第2～4指的指腹按揉肩关节后部的各个部位，时间1～2分钟，按揉过程中发现有局部痛点亦可用手指点按片刻。    3.用健侧拇指及其余手指的联合动作揉捏患侧上肢的上臂肌肉，由下至上揉捏至肩部，时间1～2分钟。    4.还可在患肩外展等功能位置的情况下，用上述方法进行按摩，一边按摩一边进行肩关节各方向的活动。    5.最后用手掌自上而下地掌揉1～2分

可以贴膏药，也可以进行拔罐，针灸，按摩，或者烤电缓解，要注意保暖，忌食生冷刺激性食物，注意休息，避免劳累，祝你健康