带啥儿海南热带水果能治疗便秘吗?

听说吃多水果就可以避免便秘，海南热带水果也有这种功效吗?

上*** | 2018-11-16 11:11:07

全部答案（共1个回答）

啊，也不是都吃水果就能避免的吧，造成便秘的原因很多，不过多吃水果总是好的!一天做好吃三钟以上的水果，如果是餐前餐后的水果的话，最好是在餐后或者餐前半小时吃，这样水果才能最好的发挥它的作用!有些水果是不能空腹吃的，这个可以了解一下，我知道的有香蕉，苹果!对了，香蕉可以润肠，但是如果是女孩子的话一天不要超过一根，如果是在晚上睡前吃的话，只能吃半根，对了，晚上吃香蕉是有助于睡眠的，只是 香蕉的热量很高，...

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装*** | 2018-11-16 11:11:20 1 1 评论

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