头痛怎么办啊

正常的，由于失眠导致心情焦虑，所以就头痛。不要在意睡眠，越在意越睡不好，这才怪呢。
白天坚持锻炼，早晨不可懒床，睡前喝杯牛奶，减少上网用手机时间，一定有效果。

建议你到医院检查一下，看看是不是神经性头疼，我以前上初中的时候也是经常性头疼，那时候爸爸给我买了盒正天丸，专治头疼的，吃了就好了，到现在也没有头疼，不知道对你管用不管用，建议购买和试一试，拿东西不贵的，最多20多元一盒，现在便宜多了，你先用和试一试。反正对我挺管用的。再就是你也有心理作用，不要老是觉得头疼睡不着觉，你要放松自己，不要压力太大，晚上可以看个电视，转移注意力，减轻压力。改善睡眠，总之希...

建议你到医院检查一下，看看是不是神经性头疼，我以前上初中的时候也是经常性头疼，那时候爸爸给我买了盒正天丸，专治头疼的，吃了就好了，到现在也没有头疼，不知道对你管用不管用，建议购买和试一试，拿东西不贵的，最多20多元一盒，现在便宜多了，你先用和试一试。反正对我挺管用的。再就是你也有心理作用，不要老是觉得头疼睡不着觉，你要放松自己，不要压力太大，晚上可以看个电视，转移注意力，减轻压力。改善睡眠，总之希望你早日康复！