性格中的巨大缺点——放纵欲望，怎么战胜它？？

放纵欲望使我得了很多疾病，比如：前列腺炎、神经官能症、有点精神分裂。
我很煎熬，很痛苦。我怎么才能战胜它呢？？？？？

G*** | 2019-03-14 16:08:51

好评回答

西*** |2019-03-14 17:02:48 60 12 评论

没太看懂,我想你说是应当是手淫吧.


手淫过度是对自身有害的,但它也是一种正常的性行为/性体验.它本身并不存在危害性,这正如吃饭也是正常的生理活动,但你吃多了一样难受.


手淫是一种正常的生理活动,所以,它本身就不存在价值取向问题.即它不涉及道德和品质的问题.


而你的表现正这种行为的道德性而带来的压力和自责.


从本质上讲,这是不必要的.只要正确认识这种行为的本质...

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给自己找个很久就喜欢但没有时间去接触的爱好吧！

比如球类就很能发泄，并锻炼身体

还有练习毛笔字，边练习边抄写诗歌，对陶冶情操平静内心浮躁是蛮好的方式。

其实看书也蛮好的。不论小说与图书，坐在窗边边放轻音乐边阅读一个下午的书。

王*** | 2019-03-14 16:43:56 62 15 评论

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尽量回避那些会引起你欲望的事物.
如果避免不了,产生欲望.可以立刻做些其他的事情,让自己忙碌一会.不去想它.当你忙过后,也就忘了欲望了,欲望只是一阵子的事儿.
时间久了,你就会克制住欲望了.

杜*** | 2019-03-14 16:13:59 45 17 评论

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