出门把口罩戴上
带上口罩减少户外活动
少出门，出门随时戴口罩
最好的方式——换个小城市
躲在家里别处去，再买个空气净化器
最好别早上出去
早晨也别在公园锻炼了
往小了说就是少出门，出门戴口罩，往大了说就是绿色出行啦，保护环境啦。。
1、正确戴口罩。雾霾天气使用普通口罩基本起不到什么作用，要佩戴正规合格、与自己脸型大小匹配的防尘口罩，佩戴口罩的时间不要过长，老年人和患有心血管疾病的人要尽量避免佩戴口罩，以免因为呼吸困难而引起头昏。
2、减少晨练运动。
雾霾天气空气质量非常差，，剧烈运动时呼吸道容易受到污染物的刺激，容易诱发呼吸道疾病，所以雾霾天气不要进行晨练。
3、少出门。雾霾天气不出门是最好的应对方法，如果非的出门一定要佩戴防尘口罩。
4、不要开窗。
5、雾霾天气不要开窗，室内的空气质量比外面的雾霾要好很多
室内种植植物。
可以在自家室内或者阳台多种植绿色冠叶类植物，如万年青、虎皮兰等，这些植物叶片肥大宽阔，吸附能力比一般植物强，可以起到净化空气的作用。
6、使用空气净化器
雾霾天气 可以在家里或者办公室使用空气净化器，现在空气净化器大部分都以净化空气中的细微颗粒物为主
7、调整饮食。
应当减少辛辣刺激食物的摄入，多吃润肺食品。如梨、银耳、萝卜等。
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