该怎么提高免疫力呢?
我家小孩好容易感冒,医生说是抵抗力差;头疼,该怎么提高免疫力呢?求高招……。
多晒太阳 少给孩子穿衣服
提高孩子抵抗力,可给宝宝多做做少儿推拿少儿推拿——在少儿特定经络和腧穴进行推拿,达到预防、调理疾病的目的。 夏末秋初少儿易患病症 易感冒、发烧、咳嗽、上火、流鼻涕、哮喘、腹泻、食积、睡眠差、食欲不振、 如不及时调理,导致少儿生长发育迟缓,诱发各种疾病,严重影响孩子的身心健康! 少儿推拿的作用 提高少儿对外界环境的适应能力,增强体质和抗病能力,让宝宝少生病、不生病! 少儿推拿特点: ●标本兼治,治病祛根。 ●未病先防,提高少儿抗病能力。 ●疗效显著、安全方便、无痛苦、无副作用。 ●减少打针、吃药、输液对宝宝产生的副作用。 咨询QQ912476971
提高免疫力 补锌 啊
多带孩子晒晒太阳,多吃水果和有营养的东西,提高免疫力
加强锻炼、均衡营养、三分饥饿三分凉!
双休日可以到外面多走走,多锻炼也是提高免疫力的方法,平时多吸收一些动物性食物,总体四条腿不如两条腿,两跳腿不如一条腿,所以最好多吃没有腿的,牛奶、鸡蛋和鱼,保持平衡膳食还是很重要的,对于学龄前儿童有几句话,一个就是合理膳食笑咪咪,一二三四五六七,一是一杯奶,二是两份鸡,三两大米,四注意,五两蔬果,盐奶六克,700CC水莫忘记,两份高蛋白,50克鸡肉也是高蛋白,一个鸡蛋也是高蛋白,二两鱼活虾也是高蛋白,还有二来鸡和鸭,一天吃两份高蛋白就行了,还有四注意点,一个有粗有细,吃细粮在这个基础上吃一点粗粮,比如吃一点玉米,南瓜,山芋,燕麦片,所以有粗有细; 第二句话不甜不咸,不要吃得太甜,容易肥胖,也不能吃得太咸,盐不能超过6克,中国人平均12克太多了; 第三句话三四五顿也就是少食多餐,最后一点就是七八分饱,不要吃得太饱,所以对学龄前儿童说起来遵照这几个原则就差不多了。
一、天天给孩子捏脊,按摩腹部。二、饮食多样化,少吃零食。三、增加户外活动,多晒太阳。四、不要穿得太暖,不要吃得太饱。
答:是的,宝宝还小每生一次病都会提高抵抗力的没事,小孩感冒发烧很正常的,多让宝宝喝水。详情>>