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感冒?精彩感冒怎么提高免疫力和抵抗力。
大人的抵抗力,我们的心态和身体素质等等都有关系的,我们现在的生活条件,往往不至于缺乏什么营养,主要的生活中调理就可以的。平时规律生活早睡早起适当锻炼增强体质,尽量保持乐观心态,适当增加营养,比如多吃瘦肉鸡蛋豆制品等等,就往往可以的啊, 锻炼是主要的;当然,如 果是感 觉非常不好,可以到医院检查一下看看有没有贫血等等问题
你好,这个药品只是起到提升当时的免疫力,具体建议你加强运动及保持充足休息。