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两天晚上失眠,下午没劲。伴随着感冒。是怎么回事啊
问题分析: 导致失眠的原因主要有环境原因、个体因素、躯体原因、精神因素、情绪因素等。改善失眠症状,避免失眠应少喝妨碍睡眠的咖啡和茶,避免情绪刺激。 意见建议:可以口服谷维素片、维生素B1片、安神补脑液、枣仁安神胶囊进行调理,入睡困难建议口服地西泮片或佐匹克
您好!根据您所说的情况,今天跑了2000米有点晕,考虑是感冒后引起的体质不好,进而导致跑步引起的头晕 建议积极治疗感冒,注意饮食卫生,避免辛辣刺激、生冷油腻食物,注意保暖,多喝水,多休息