篮球培训班一般30天比较多,早上10-12点或者下午5点至7点这段时间为多,时间2小时,大概价格是20元2小时这样。
一:基本功训练班(与篮球建立好第一次亲密接触) 学员可以没有任何基础,课程主要是从篮球运动的理念上介绍篮球运动的基本功构成,如何循序渐进的打好扎实的基本功,并从基本功的训练过度到篮球比赛的应用之中,教学课程连贯更直接有效。 具体内容:球性的培养 基本的持球方法 篮球运动中的发力方法篮球运动的脚步移动 传运投技术的介绍
二:技术提高班(篮球将会给你带来你的新朋友) 学员必须有相对熟练的基本功,主要的教学课程从实战的比赛中分解配合技术的动作构成,使学习者体会比赛中各种配合动作的使用情况以及感受比赛的魅力,而且最为重要的是体会同伴的重要性!