提升血小板较好的食疗法是什么？

脑血栓食疗膳方  ²        木耳桃仁汤    配料：黑木耳60克，桃仁60克，蜂蜜60克。        制法：把黑木耳用温水泡过，与桃仁共捣成泥，加入蜂蜜，蒸熟。    药用：分4天吃完。    说明：活血祛淤、通络；对身不遂、便秘、舌质紫暗有疗效。    ²        公鸡腿木耳汤    配料：公鸡腿1对，黑木耳30克，黄酒适量。    制法：把公鸡腿烧成灰，木耳熬汤。     药...

脑血栓食疗膳方  ²        木耳桃仁汤    配料：黑木耳60克，桃仁60克，蜂蜜60克。        制法：把黑木耳用温水泡过，与桃仁共捣成泥，加入蜂蜜，蒸熟。    药用：分4天吃完。    说明：活血祛淤、通络；对身不遂、便秘、舌质紫暗有疗效。    ²        公鸡腿木耳汤    配料：公鸡腿1对，黑木耳30克，黄酒适量。    制法：把公鸡腿烧成灰，木耳熬汤。     药用：用黄酒送服，几次可愈。    说明：祛风化痰、通腑活络；对身失灵、言语失利、尿闭、便秘有疗效。    ²        白萝卜汁<     配料：白萝卜500克。    制法：将白萝卜捣烂，绞汁。    药用：每天2次。     说明：祛风化痰、活络；对头痛头晕、肢体麻木、言语失利有疗效。    ²        五台蘑菇    配料：五台蘑菇280克，花椒0.3克，白酒、黄酒30克。    制法：五台蘑菇洗净。花椒熬水加入白酒、黄酒，混匀。将蘑菇倒进酒汤中，上笼蒸，烘干研末。    药用：每天早晚空腹服9克。    说明：祛风化痰、通腑活络；对身失灵、言语失利、尿闭、便秘有疗效。

下面我给你介绍几则“升高血小板、白细胞”的食疗药膳： 
1）龙眼枣米粥--花生米、大枣各30克、龙眼肉10克、粳米50克，同煮粥食用。 
2）鳖肉脊髓汤--鳖肉250克、姜1克、葱3克、猪脊髓200克，鳖肉、葱、姜少许煮熟后，再加入脑脊髓。煮20分钟后，加入食盐、酱油调味食用。 
3）牛肉鹌鹑汤--鹌鹑(去毛及肠杂，洗净)1只、牛肉250克、小麦50克，鹌鹑、牛肉、小麦同煮，加入少量食盐调味，即可...

下面我给你介绍几则“升高血小板、白细胞”的食疗药膳： 
1）龙眼枣米粥--花生米、大枣各30克、龙眼肉10克、粳米50克，同煮粥食用。 
2）鳖肉脊髓汤--鳖肉250克、姜1克、葱3克、猪脊髓200克，鳖肉、葱、姜少许煮熟后，再加入脑脊髓。煮20分钟后，加入食盐、酱油调味食用。 
3）牛肉鹌鹑汤--鹌鹑(去毛及肠杂，洗净)1只、牛肉250克、小麦50克，鹌鹑、牛肉、小麦同煮，加入少量食盐调味，即可食用。 
4）鸭肉大米粥--鸭肉100克、大米100克，鸭肉切片与大米同煮粥，用食盐调味食用。 
5）黄芪乌鸡汤--黄芪40克、乌鸡肉600克，黄芪、乌鸡肉、食盐、水适量，同蒸熟食用。