如何补硒?补硒吃什么?
在网上看到补硒对老人好,能预防好多种疾病,想给老人补点硒,想问一下如何补硒?补硒吃什么?
病情分析:硒有“长寿元素”、“心脏守护神”、“天然解毒剂”的美誉。临床医学证明,威胁人类健康和生命的四十多种疾病都与人体缺硒有关,如心血管病、肝病、白内障、胰脏疾病、糖尿病、生殖系统疾病等等。老人适当补硒,能预防多种疾病,但是也要注意补硒不能补过量。
指导意见:补硒可以多吃含硒高的食物,像蘑菇、猪肾(猪腰子)、魔芋精粉、鸡蛋、黄花鱼等,一般情况下,蛋类和水产类食物含硒量比其他类别的食物普遍都高,可以多吃。要有效补硒,可以吃新稀宝商城的硒维康口嚼片。
答:老人应预防的疾病: 1.肠胃病:天气炎热或潮湿,食物易腐烂变质。医生提醒,不要食用变质、过期食品,以避免腹泻、腹痛等急性肠胃疾病。同时在湿热天气时,不宜过多进食...详情>>
答:看哪个专业了。毕竟是名校,所以生物教学质量也不错。举例说,微生物学山东大学、复旦、武大见长,细胞生物北大、山大、兰大见长。 相对来说,生物是它的软肋,但正在改善...详情>>
答:你好. 生物科学培养掌握生物科学的基本理论、基本知识和实验技能,能够在高等和中等学校进行教学和教学研究的教师及其他教育工作者,并输送部分研究生。详情>>
答:看哪个专业了。毕竟是名校,所以生物教学质量也不错。举例说,微生物学山东大学、复旦、武大见长,细胞生物北大、山大、兰大见长。 相对来说,生物是它的软肋,但正在改善...详情>>