流行性感冒(简称流感)是由流感病毒引的急性呼吸道传染病。流行性感冒特点是潜伏期短,传播速度快,发病率高,流行性感冒患者表现为突然发烧、咽痛、干咳、乏力、球结膜发红、全身肌肉酸痛。流行性感冒一般持续数日全身不适,严重时可致病毒性肺炎或肺部继发感染。对于年老体弱者来说,流行性感冒是一个威胁极大的传染病,因为它除了可引起发烧和周身不适外,还易使病人发生并发症,使原患有肺心病,冠心病的患者病情加重,甚至导致死亡。据有关资料报道,世界上最近几次的流行性感冒爆发中,都有千万人因患流感而死亡。那该怎样预防流行性感冒? 1 首先家庭成员不能感冒,往往是家人感冒在先,孩子感冒紧跟其后,年龄越小,被感染的机会就越大。 2 父母根据天气情况,适当为孩子增减衣服,不能过暖,因之孩子出汗,汗后很易着凉。 3 孩子洗澡时室温应在23度左右,水温接近38度,洗完后赶快用毛巾擦干,以免孩子受寒。 4 冬春季空气干燥,加上室内取暖,常使屋内湿度很低,所以要使用加湿器,或在灶火上烧开水加湿。室温18度—25度,湿度50%—60%. 5 保持空气清新 家中要经常开窗通风,每天不少于3次,每次不少于30分钟,最好在太阳出来后打开门窗,保持空气的新鲜流通。 6 婴幼儿不能在冬春季吃凉食,喝冷饮。中医认为饮冷伤肺,体表和胃肠道受寒都能引起呼吸道感染。哺乳期妇女也不能多吃凉东西,以免间接地影响了孩子。 7 加强户外锻炼 让宝宝多晒晒太阳,坚持进行户外活动,以增强抵抗力。但要注意,大风天要避免宝宝着凉。宝宝运动时 要给宝宝穿吸汗、透气好、宽松、适合运动的衣服。当宝宝出汗时,不要脱衣服,应该把汗擦干,让宝宝安静下来,待汗水还没有完全下去时,就把外衣穿上,这样才不至于感冒。出汗后不能马上洗澡,要等到汗下去,或先用干毛巾擦干后用温水冲洗. 8 注意感冒间的相互传染,在感冒季节应该让孩子少到人群密集的场合去,减少传染的机会. 9 重视宝宝的全面均衡营养,因为体质差的孩子容易感冒. 10 注意孩子的自身卫生情况。孩子一般爱用小手抓摸东西,又不注意及时清洗,如果这时再用小脏手扣鼻子,很容易造成鼻粘膜受损,让隐藏在鼻粘膜上的细菌病毒有可乘之机,继而引起感冒.
