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膝盖的内外半月板损伤怎么康复?
象理疗的方法也是保守的治疗。因为你已经有绞锁现象了,下蹲时和上下楼梯有时都会感觉到关节痛和吃不上劲。 我曾经也是由于运动损伤造成的,最后还是进行了手术(在协和医院),是关节镜下手术,手术时间很快,痛苦也少。只是在关节那里钻个眼儿。恢复的也快。但有一点不好,就是手术之后到了岁数大了的时候可能会长骨刺,那也是很痛苦的(大夫说的)。 如果你不愿意去做手术的话,那么你平时生活中也要注意,比如要少骑单车...
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象理疗的方法也是保守的治疗。因为你已经有绞锁现象了,下蹲时和上下楼梯有时都会感觉到关节痛和吃不上劲。 我曾经也是由于运动损伤造成的,最后还是进行了手术(在协和医院),是关节镜下手术,手术时间很快,痛苦也少。只是在关节那里钻个眼儿。恢复的也快。但有一点不好,就是手术之后到了岁数大了的时候可能会长骨刺,那也是很痛苦的(大夫说的)。 如果你不愿意去做手术的话,那么你平时生活中也要注意,比如要少骑单车、游泳的时候最好不要进行蛙泳姿式,最好坐电梯上楼而不是步行,等等,就是说要减少膝关节的屈张的动作。 通过保守治疗的话,可以用中药敷。再有一个,就是坐在椅子上,然后将腿抬起到水平状态,抬起放下做这种动作,这是锻炼膝关节,对膝关节的恢复是有好处的。(协和医院的专家告诉我的) 当然还是希望你去医院听大夫的,如果你的半月板损伤很大的话,还是听医嘱治疗。 祝你早日健康!
半月板损伤:病因 :①股骨髁与胫骨髁冲击,对半月板发生挤压作用;②膝关节旋转时,半月板与胫骨髁发生相对运动产生水平撕裂或胫骨面的磨损;③半月板被周围固定组织牵挂。多数人有膝关节外伤史,部分病人有膝部打软腿及纹锁现象。股四头肌萎缩,膝关节间隙有压痛,膝过伸过屈,被动内收、外展试验时,引起局限性的关节间隙疼痛。 半月板边缘撕裂者,可治愈;治疗可用传统中医外科膏药外敷,1-2疗程可康复,破裂者不能治愈...
半月板损伤:病因 :①股骨髁与胫骨髁冲击,对半月板发生挤压作用;②膝关节旋转时,半月板与胫骨髁发生相对运动产生水平撕裂或胫骨面的磨损;③半月板被周围固定组织牵挂。多数人有膝关节外伤史,部分病人有膝部打软腿及纹锁现象。股四头肌萎缩,膝关节间隙有压痛,膝过伸过屈,被动内收、外展试验时,引起局限性的关节间隙疼痛。 半月板边缘撕裂者,可治愈;治疗可用传统中医外科膏药外敷,1-2疗程可康复,破裂者不能治愈,只能手术.