晚上不睡怎么办?
一个月的宝宝白天睡觉,晚上不睡怎么办?
新生儿“夜啼”,也叫“睡颠倒”。就是新生儿昼夜不分,白天睡觉,夜间哭闹不安。面对这样的宝宝,妈妈首先不要着急,要想办法尽量延长宝宝在白天兴奋的时间,培养宝宝良好的睡眠规律。以下是我们给妈妈的一些小建议: 下午五六点钟后,不要让宝宝睡觉。当宝宝午觉醒来时,一定逗引他多玩一会儿。 白天的时候,房间里的光线要尽量明亮一些。保持房间里面一直有声音,可以播放一些轻柔的音乐。 给宝宝固定的睡眠暗示,每次睡眠前都做相同的事情,做完就让宝宝睡在床上。例如:先给宝宝洗一个热水澡,然后给他喂奶、换尿布。每天坚持这么做,以后每次做这些事情的时候就会有一个暗示传递给宝宝:我该睡觉啦。
问: 我的宝宝一个月零8天了,怎么才能纠正白天睡觉,晚上不睡的习惯
答:这个情况的话,还是要让宝宝,早睡早起的尽量的减少宝宝白天的睡眠时间,特别是过四点之后尽量的让宝宝不要睡觉,多陪宝宝玩一下,逗一下宝宝,让宝宝晚上睡早一些会比较好详情>>