腰右侧椎弓峡部崩裂要怎么锻炼，可以爬山，打羽毛球吗？
腰5右侧椎弓峡部崩裂要怎么锻炼，可以爬山，打羽毛球，吗？
目前您这个是属于稳定性骨折的表现，这个是要注意休息好的，不建议您再进行爬山或者打羽毛球，这个不利于崩裂后的恢复的。建议您要注意休息好，避免过于激烈的活动，同时要注意多吃一些优质蛋白如鸡蛋，牛奶和肉类，这样有利于崩裂的恢复，最好不要吃酸辣刺激性的食物，不要喝酒。
何***
2019-02-16 01:34:06
问：是腰椎间盘突出吗？
答：您好，腰椎间盘突出主要因椎间盘劳损变性、纤维环破裂或髓核脱出等，刺激或压迫脊神经、脊髓等引起腰骶部及下肢疼痛，发病与外伤、过度劳累、长时间一个姿势及脊椎退行性变...详情>>
问：腰椎双侧椎弓根峡部崩裂并向前滑脱一度，上
答：你好，腰椎椎弓根峡部裂，手术后六周后可以适当的弯腰下床活动。详情>>
问：是腰椎间盘突出？
答：腰椎间盘突出主要因椎间盘劳损变性、纤维环破裂或髓核脱出等，刺激或压迫脊神经、脊髓等引起腰骶部及下肢疼痛，发病与外伤、过度劳累、长时间一个姿势及脊椎退行性变等有很...详情>>
问：腰椎退行性变是什么病？
答：详情>>
问：什么是腰椎弓峡部不连？
问：腰5椎弓峡部崩裂要手术吗？
问：有什么不出名但非常好打的羽毛球拍？
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