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额头长粉刺痘痘是什么原因?
在青春阶段面部长青春痘是正常的,这与体内激素水平波动相关的,在健康生活方式下可减少生长的,如存在不良生活方式或者容易上火、脾气暴躁、休息差等因素的话容易长痘痘的,所以需养成良好的生活方式。 放松心态,避免焦虑,清淡规律饮食,避免辛辣刺激食物,少冷饮,多饮白开水,戒烟忌酒,避免劳累,注意休息,作息规律,避免熬夜,适当运动,注意洁面,避免用过多的化妆品。 避免前面头发长时间盖着额头...
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在青春阶段面部长青春痘是正常的,这与体内激素水平波动相关的,在健康生活方式下可减少生长的,如存在不良生活方式或者容易上火、脾气暴躁、休息差等因素的话容易长痘痘的,所以需养成良好的生活方式。 放松心态,避免焦虑,清淡规律饮食,避免辛辣刺激食物,少冷饮,多饮白开水,戒烟忌酒,避免劳累,注意休息,作息规律,避免熬夜,适当运动,注意洁面,避免用过多的化妆品。 避免前面头发长时间盖着额头的。另外不要用手挤压痤疮,不用油脂类化妆品,不随便外用油膏,不要用肤氢松、肤乐乳膏、恩肤霜等类固醇激素的外用药膏,否则会引起类固醇激互性痤疮,亦不要用溴、碘类药物,否则会引起疣状丘疹,起增殖性痤疮。
额头下巴反复长粉刺,痤疮与内分泌失调有关,也与中医肺胃肠等积热或湿热等有关,痘发时需要内服药与外用药同时治疗,也可以中医中药治疗,或用自拟毛囊饮煎服。或服丹参酮,维胺酯,外涂水氯叮,老中医软膏。维甲酸软膏,绿药膏,百多邦等。并应从饮食上调节,忌食辛辣剌激食品,忌油腻,忌饮酒,忌海鲜,忌腥荤及发物,保持大便通畅,保持情绪舒畅等。
根据痘痘发生的原因,要保持面部的清洁,干净,勤用温水洗脸,有助于清除过多的皮脂.不宜用碱性大的肥皂洗脸,因其可破坏弱酸性的正常环境,易引起青春痘病的发生.洗脸后也不易用低劣的化妆品及油性较强的化妆品,以免毛孔阻塞使病情加重.饮食方面应注意,少食辛辣,甜食,煎炸油腻及刺激性食物,如烟,酒,咖啡,浓茶等.多食新鲜蔬菜,水果,杂粮等高维生素,高纤维食品