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快来帮帮忙啊! 我宝宝4个半月了,我奶少,你们知道木瓜是下奶的吗?是酸的木瓜下奶还是甜的木瓜下奶啊!
奶少的话可以多喝点汤汤水水的食品,尽量不吃黄瓜,芹菜,菠菜,韭菜、生菜等菜类的食品。多吃荤腥的食物,还是不行那就找个专业的揉奶师在揉揉奶就会好很多。而且哺乳期不能生气,着急上火。这样也会影响奶质的。
除了过一段时间要喝一些补养的汤以外,最好家中常备黄桃罐头。奶一少就舀出四五片来温热了,饭前吃下去,休息一下,奶水就来了。
可以的吧,但还是骨头汤好用。
可以喝木瓜汤下奶 还要多喝鲫鱼汤 多吃小米粥 鸡蛋 芝麻盐都是下奶的 要多用手按摩乳房
就是菜市场卖的那种,半生熟的