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有点心悸,心律不齐,心跳时不时停一下。上午运动有点过量,不知道有没有关系。
你好,依据你的描述考虑分析心悸是你自觉心脏在跳动,或心跳事有不适感,可以是病理性的 也可以是生理性的。结合你上午运动有点过量考虑分析这可以与它有关的,但也说明你心脏本身也不太好。平时可服用益气养心的药膳,如人参粥、大枣粥、莲子粥等。应戒烟忌酒,避免食用过硬不消化及带刺激的食物,注意生活和情志调理,应饮食有节、起居有常,不妄作劳。