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鼻咽癌

感觉大便拉不干净，有时候拉不出来，吃什么能改善这个问题？

看*** | 2017-12-12 02:37:07

全部答案（共1个回答）

可以多吃蔬菜水果，蔬菜水果中的纤维质不能被人体的肠胃所吸收，但本身会吸收大量的水分，来增加粪便形成的软度，有益排便。多吃纤维质可以促进身体的代谢功能，达到控制体重的目的。另可以补充有益菌类的如 正 分子水苏 糖。 对促进肠道消化效果也不错的。

青*** | 2017-12-12 10:37:07 41 0 评论

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