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13岁女生长高用什么方法呢？

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13岁女生长高用什么方法呢？

13岁女生长高用什么方法呢？ 13岁女生长高用什么方法呢？

沙***
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    2018-07-11 05:09:37 
  • 根据你的情况，主要是加强营养和积极锻炼这2个方法就可以的，因为你现在正处于青春发育期间。 建议你多吃牛奶和高蛋白的食物，注意营养均衡，积极的锻炼，注意休息好，不能熬夜，因为生长激素都是在晚上分泌的，希望对你有用。

    在***

    2018-07-11 05:09:37

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