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枸杞炖羊肉的做法是怎样的?
枸杞炖羊肉的原材料有羊腿肉1000克,枸杞子30克,各调料适量。 做法是羊肉整块用开水煮透,放冷水中洗净血沫,切块;锅中油热时,下羊肉整块,用开水煮,姜片煸炒,烹入黄酒炝锅,翻炒后倒入枸杞子、清汤(2000毫升)、盐、葱,烧开,去浮沫,小火炖约1.5小时,待羊肉熟烂,去葱、生姜,入味精,食肉喝汤。具有补肾养血的功效。适用于肾阳亏虚所致的月经过少。