怎么克服紧张情绪
我总是紧张,上台演讲或有什么活动总是好紧张,有时会发抖.怎样才能克服呢,请高手指点.谢谢大家
好的演讲开始非常重要，所以，开始稍微慢一点没关系。一字一字的说清楚，这样不但能缓和你自己紧张的情绪，也能让观众很快的进入状态去欣赏你的演讲。总之，听我的，在做演讲之前必要的深呼吸和闭目养神是很重要的，然后就是上台演讲的前3句话，一定要慢。这样你就不会紧张了。
至***
2018-04-25 15:34:18
问：我的圈子怎样参 的2008活动,请高手指点.
答：详情>>
问：人在紧张的时候手容易发抖,怎么克服和治疗?
答：这是心理的问题,必须靠自己克服.详情>>
问：紧张时手发抖怎么克服？
答：病情分析： 根据你的描述：紧张时手会发抖，这是由于你过度紧张导致的，跟你平时的性格等有很大的相关，可能是你平时就不自信，甚至自卑才会导致你考试这么紧张。 指导意...详情>>
问：我也是紧张手发抖，有什么好办法克服吗。
问：用吉祥天挂,怎么挂不了土城的活动地图,请求高手指点!!
问：怎样克服？填支票手发抖？
问：想去做引产，是不是太晚了受不了欺骗，表面还跟我装傻，我一直一直那么信任他，太伤心...
答：生下来吧,都那么久了详情>>
问：怎么放宽心态去面对困难？
答：心理分析：您好，珍惜你所拥有的生活，在此基础上去努力，让自己过得更充实，世界本来就是不平等的，不要埋怨自己拥有的太少，不要嫌弃自己拥有的不好。心理指导：建议你踏...详情>>
有时，我们的笔记本电脑总是卡住了。我们怎样才能解决这个问题可能有很多不太熟悉的网友。现在让我们告诉你...
电脑/网络
XP电脑显示屏亮度调节怎么操作 1、直接在XP系统桌面空白处右键选择属性打开【显示属性】程序。 2、...
关于计算机不能重启和重启的问题，我相信很多网民以前见过。我们如何解决这个问题这里有一点告诉你，计算机...
也许有些网友对笔记本电脑无法上网的问题了解不多。现在让我们向你介绍一下笔记本电脑不能上网的原因以及如...
在众多的热门移民国家中，能够同时满足速度快，要求简单且有法案支持的移民国家，目前就只有马耳他，希腊，...
高迪安（英文：GOLDIAN，前身：金大元集团），是一个综合性企业集团，致力于真爱人文事业的发展，旗...
管理学
高迪安（英文：GOLDIAN，前身：金大元集团），是一个综合性企业集团，成立以来致力于真爱人文事业的...
产业信息
高迪安集团旗下的元梦智能科技公司，是一家致力于打造以数字智能人为核心的人工智能交互系统，并集研发、生...
高迪安旗下产业比较多，涵盖地产、教育、珠宝、智能、金融、互联、健康等多个领域。集团从地产起步，开发了...
位于浦东川沙的金钟苑，后续集团开发了享誉海内外的上海地标性楼盘——香梅花园。
购房置业
举报原因(必选)：
