追问: 戴了8个多月,现在想恢复恢复 养养眼睛,该怎么办? 回答: 停戴隐形眼镜后,可尝试用一些营养类的眼药水,就是纯中药制剂的非消字号,非西药的滴眼液,营养眼睛无非是清肝明目,补充维生素B2,所以你在挑选眼药水时注意看就是了,但任何眼药水都不长期使用,如果感觉好用一段时间停一定日子再用。 追问: 可以推荐几种非西药的眼药水吗?吃什么可以明目啊? 回答: 枸杞粥 枸杞子30克,大米60克。先将大米煮成粥,然后加入枸杞子,煮熟即可食用。
枸杞明目,该粥可滋补肝肾,使目光明亮。特别适用于头晕目涩、耳鸣、腰膝酸软等症。肝炎患者服用此粥,则有保肝护肝,促使肝细胞再生的良效。
决明子粥 炒决明子10克,大米60克,冰糖少量。先将决明子炒至微黄,取出待冷却后熬汁。然后,用其汁和大米同煮,熟后加入冰糖,即可食用。
该粥清肝、明目、通便。对于目赤红肿、怕光多泪、高血压、高血脂、习惯性便秘等症,效果明显。
猪肝绿豆粥新鲜猪肝100克,绿豆60克,大米100克,食盐、味精各适量。先将绿豆、大米洗净同煮,大火煮沸后改用小火慢慢熬,八成熟之后,再将切成片或条状的猪肝放入锅中同煮,熟后加调味品。
此粥补肝养血、清热明目、美容润肤,可使人容光焕发。特别适合面色蜡黄、视力减退、视物模糊的体弱者,同时,它对患有慢性肾炎、水肿等病人亦有可观疗效。