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女性贫血怎么办? 女性贫血怎么办?我今年22岁了,有中度贫血。
女性贫血要多吃补血的食物,如红枣、鸡蛋、菠菜、猪肝、芝麻、萝卜、枸杞、鱼虾等,并适当补充铁之缘片等补血的铁剂,中度贫血主要是以铁制剂为主,补两个月以上就能纠正好贫血了,祝身体健康。
多吃点红枣
多吃些动物肝脏,如猪肝,还有一些红色或黑色的谷物,如黑米,红豆等。先问下医生贫血程度,如果要用药可以吃琥珀亚酸铁片和维生素c配合吃,我现在也在吃铁剂和维c ,贫血好点了
可以多吃动物肝脏,红枣,阿胶补充
多吃含铁是东西