主要从两个方面出发，一是饮食日常保养，二是护肤品。下面我先来介绍下日常饮食保养：
1。 冷热水交替洗脸
平时在洗脸时，先用热水洗脸，洗完脸后再用冷水冲几下，热胀冷缩，这对紧致脸上皮肤也会有一定的作用。
2。
洗脸时的按摩法
洁面时，需要做按摩来舒缓肌肤，同时给增强清洁肌肤的力度。
3。嚼口香糖
每天咀嚼口香糖15分钟的人，几星期后面部皱纹开始减少，面色也更加红润。
4。
饮食内在紧致肌肤
猪皮和猪蹄其中含有的胶原蛋白，可以抗皱延缓衰老，能够紧致肌肤。
在护肤品方面上，根据自己的肌肤状况，选择适合自己的护肤品，我妈妈用的是SK-II的神仙水和小红瓶，她说很不错，既滋养又修护。
我妈妈现在的皮肤状态比我都好。希望我的回答有帮助。
