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如何克服当众讲话紧张的毛病？

我只要当众讲话就会感到紧张，说话声音发颤，连不成句子，甚至不知道说些什么。要怎样才能克服这个毛病呢？

贾*** | 2019-02-24 15:08:09

好评回答

王*** |2019-02-24 15:49:15 476 297 评论

每天对着镜子反复练习，坚持半个月就可以改善怯场心慌的心理。

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其他答案（共4个回答）

不要想你面前的人,想象别的是就好了

曾*** | 2019-02-24 15:53:53 474 303 评论

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深呼吸，然后想象你周围根本没有人。不管你说什么，你都觉得自己说得很。你只是需要鼓励而已。

B*** | 2019-02-24 15:44:52 470 302 评论

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说实话，这个问题满难的，我想讲的尽量客观点。
一是天生的能力和自信，二是做好充分准备，三是多联系。我觉得三个都很重要，后两个做的好也是可以弥补第一点的，但是天生的能力其实也很重要，但不是决定因素。

王*** | 2019-02-24 15:33:24 490 300 评论

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把听讲座的人都当作大白菜
董*** | 2019-02-24 15:18:44 471 302 评论
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