三叉神经痛保健的方法？患者56岁，洗脸刷牙都疼痛难忍...

三叉神经痛保健的方法：养成良好的生活习惯：起居规律，室内环境应安静，整洁，空气新鲜;保证充足睡眠;适当参加体育运动，增强抗病能力。吃饭漱口，说话，刷牙，洗脸动作宜轻柔，以免诱发板机点而引起三叉神经痛。　　保持精神愉快，避免精神刺激：尽量避免触及“触发点”;起居规律。室内环境应安静，整洁，空气新鲜。适当参加体育运动，锻炼身体，增强体质也是三叉神经痛的护理要点。　　注意头、面部保暖：避免局部受冻、受潮...

三叉神经痛保健的方法：养成良好的生活习惯：起居规律，室内环境应安静，整洁，空气新鲜;保证充足睡眠;适当参加体育运动，增强抗病能力。吃饭漱口，说话，刷牙，洗脸动作宜轻柔，以免诱发板机点而引起三叉神经痛。　　保持精神愉快，避免精神刺激：尽量避免触及“触发点”;起居规律。室内环境应安静，整洁，空气新鲜。适当参加体育运动，锻炼身体，增强体质也是三叉神经痛的护理要点。　　注意头、面部保暖：避免局部受冻、受潮，不用太冷、太热的水洗脸。饮食要有规律，饮食规范也是三叉神经痛的注意事项。饮食宜选择质软、易嚼食物，因咀嚼诱发疼痛的患者，饮食要营养丰富，平时应多吃些含维生素丰富及有清火解毒作用的食品;多食新鲜水果，蔬菜及豆制类，少食肥肉多食瘦肉，食品以清淡为宜。　　饮食要有规律：宜选择质软、易嚼食物，出咀嚼诱发疼痛的病人，则需要进食流食，切不可吃油炸物、刺激性食物、海鲜产品以及热性食物等;饮食要营养丰富，平时应多吃些含维生素丰富及有清火解毒作用的食品;多食新鲜水果、蔬菜及豆制品类，少食肥肉多食瘦肉，食品以清淡为宜。