我是空乘刚怀孕。应如何注意安胎和营养健康？飞行中辐射对胎儿影响有多少？

空乘除了防止辐射外，其他方面和一般女子孕期护理是一样的。
一般搭乘一次飞机吸收的辐射量约等同照一次Ｘ光，高飞行轨道或者长途飞行危害更大。怀孕初期建议停飞。
如果遇到突发性的太阳风暴，则飞行辐射量可达平时的10-100倍，但是发生时天文台并不会向民众广泛告知，所以这一潜在的威胁没有受到重视。请注意，常规辐射主要是来自宇宙射线而不仅仅是来自阳光，所以夜间飞行同样是有辐射的。
市场上销售的防辐射内...

空乘除了防止辐射外，其他方面和一般女子孕期护理是一样的。
一般搭乘一次飞机吸收的辐射量约等同照一次Ｘ光，高飞行轨道或者长途飞行危害更大。怀孕初期建议停飞。
如果遇到突发性的太阳风暴，则飞行辐射量可达平时的10-100倍，但是发生时天文台并不会向民众广泛告知，所以这一潜在的威胁没有受到重视。请注意，常规辐射主要是来自宇宙射线而不仅仅是来自阳光，所以夜间飞行同样是有辐射的。
市场上销售的防辐射内衣是设计用来防家电的电磁波辐射，对于来自太空的射线几乎无效。