有什么方法可以不可以减？压力好大,有什么方法可以不可以减压爱问知识人

有什么方法可以不可以减？

压力好大,有什么方法可以不可以减压

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做有氧的運動，唱歌跟跳舞，跑步，跳繩，動感單車，都能很有效的解壓。

鍑***

2016-06-18 09:55:30

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