据中医研究,按摩对缓解和消除冠心病症状有一定疗效。其 按摩的主要部位和方法如下:
(1)按揉内关穴:用一手栂指的指腹按紧另一手臂的内关穴 (此穴在距手腕横纹上三指处的手臂内侧,两筋之间),在此穴位处 适当用力按压并揉动,左右旋转10〜15回,再紧压1分钟,然后换 压另一手的内关穴,两手交替进行,每日按揉1次,每次15分钟左 右。对于心动过速者,按揉手法要由轻渐重,并配合适当的震颤; 对心动过缓者,应用强刺激手法来提髙心率。按揉内关穴可缓解 胸闷、胸痛,解除心前区不适合调整心率。按揉内关穴附近的神 门、大陵穴,以及手掌中侧部位(小指一侧)的少府穴,也
可以起到缓解胸闷,心前区不适,减轻心
绞痛的作用。
(2)按摩胸前区:解开衣扣,用一手
掌紧贴胸部,由上向下按摩,然后换另一
手,两手反复交替进行,按摩6〜10次,
对于消除胸闷、胸痛有一定效果。
(3)按摩肩背:让患者坐稳,操作者
站在患者身旁,并用手掌根部按摩患者
的背部肩胛骨的内侧缘和颈肩部。按揉
3〜5分钟后,再用手掌根部按揉背部左
侧有较明显疼痛的部位3〜5分钟。
(4)按摩背部:让患者俯卧,操作者
在患者身旁,用手掌按压患者背部,同时从背部的上部中间往下移
动按摩。先按摩背部中间,再按摩背部两边,注意力量不可太大,
以缓和轻柔为宜,进行3〜5分钟即可。
在进行上述各项按摩时,要注意采用腹式呼吸配合,每日按摩 1次,1个月为1个疗程,连续进行3个月,可逐渐缓解冠心病症 状。