用什么方法比较有效？

我原来也会这样，大致有这样几种方法：
1、吃点香獐子。中药店有卖的，味道很不好，但通气还行吧；
2、平躺着，自己或请家人，在你的腹部的上下左右四角分别匀力轻压，反复按压几次，会有些缓和。
但，如果经常这样，建议你还是去医院做下检查，看看是不是胆或者胃部方面的什么问题。对症下药才是关键啊！
希望对你有帮助！

可以使气管扩张一些，可以用手刺激喉咙处

立刻去跑步就可以了，保证见效

跑跑跳跳，喝点萝卜汤就行了

吃产气的食物,萝卜、豆类、洋葱 祝你好运

吃黄豆试试

吃些消食片吧！

吃点巴豆吧

吃点化生...地瓜..那些土东西试试,.还有萝卜..这些都是顺气的

这个可以吃一些鸡蛋可能有作用的

吃点小苏打 就是碳酸氢钠片
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藿香正气水或者麦香顺气丸就可以的

喝醋或被别人吓一下

吃点洋葱或者萝卜。

可以喝一点蜂蜜水 或者吃一点甜食 会好一点

个人觉得运动是最好的方法。。再就是柔肚子，吃点助消化的东西，葡萄干什么的。

用肠清茶试试