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有谁知道需要升血压的法子么?我需要提升血压啊?
饮食油腻一些就可以了
多锻炼身体,补充营养,多喝水,多吃点盐就好啦,★(亲,我已积极回答您的问题,请点击“有用”支持一下,谢谢)
1、晕素兼吃,合理搭配饮食,保证摄入全面充足的营养物质,使体质从纤弱逐渐变得健壮。 2、如伴有红细胞过低,血红蛋白不足的贫血症,宜适当多吃富含蛋白质、铁、铜、叶酸、维生素B12、维生素 C 等“造血原料”的食物,诸如猪肝、蛋黄、瘦肉、斗奶、鱼虾、贝类、大豆、豆腐、红糖及新鲜蔬菜、水果。 ,有帮助到你请设置为有用哦。