到底怎样能够控制住白癜风不扩？

要了解白癜风的异常表现，来判断自己是否患上了白癜风，或者是观察这些症状表现来判断白癜风的病情有所好转，还是继续扩散，根据这些情况及时到正规的医院接受治疗，可以有针对性的把白癜风彻底治好。

不要因为得了白癜风就给自己增加心理负担，只要早发现、早治疗白癜风还是可以治好的，一定要学会缓解心理压力，再加上一个良好的生活习惯和生活心态。

1、患者穿衣有讲究。贴身衣物的质地，要选择刺激性小的纯棉制品，衣服要宽松，避免过紧，尤其内衣、内裤、乳罩。临床上，乳房下、腰部、腹股沟等处的白斑，常因局部受压迫所致。

      2、要保持乐观的精神。千万不能长期处于紧张、焦虑的精神状态之中，因为，精神方面的影响对白癜风的治疗百害而无一利。白癜风患者平时要多注意饮食方面的问题，做好合理膳食、均衡营养.

      3、合理控制紫外线的接受...

1、患者穿衣有讲究。贴身衣物的质地，要选择刺激性小的纯棉制品，衣服要宽松，避免过紧，尤其内衣、内裤、乳罩。临床上，乳房下、腰部、腹股沟等处的白斑，常因局部受压迫所致。

      2、要保持乐观的精神。千万不能长期处于紧张、焦虑的精神状态之中，因为，精神方面的影响对白癜风的治疗百害而无一利。白癜风患者平时要多注意饮食方面的问题，做好合理膳食、均衡营养.

      3、合理控制紫外线的接受量。过量照射紫外线会加速黑色素细胞的消耗，使黑色素细胞中堆积大量毒性物质，对细胞造成损伤，避免在上午11时到下午3时做日光浴，因为这段时间的紫外光线最强，杀伤力也最大。

      4、加强体育锻炼。白癜风患者可以适当的加强体育锻炼，结合白癜风所在部位进行有目的锻炼，比如白癜风在上半身，可结合排球、篮球、仰卧起坐、乒乓球、甩手，羽毛球)。白癜风在下肢可结合跑步、跳绳等。提高机体免疫力，避免感冒发热、扁桃体炎。

对于白癜风的治疗来说一定要仔细谨慎，一定要到正规的白癜风医院进行治疗，这样会对您的治疗效果以及治愈都能够有所保障，如果不到正规医院接受治疗，而是盲目的去不正规、不专业的医院治疗会导致白癜风的进一步扩散，病情严重的患者还会引起皮肤癌等一系列的皮肤疾病。

白癜风最大的特点就是扩散，此病属于难治性疾病，其发病诱因有几十种，如精神因素，自身免疫，黑色素自毁等，盲目治疗，会引起白斑的扩散病情加重的情况，建议您及时到白癜风专业治疗白癜风的科研机构检测出黑色素缺失诱因，从根源入手针对性治疗。