提高出手高度
锻炼自己出手速率快，出手点高，这样可以避开防守球员的封盖！控球要平时多加练习的，练习时可以用两个球两只手一起练，还可以设置障碍物。
都是要多练
多做运球训练，手感很重要
投篮首先注意那三个九十度！然后微调，多练习，球进不进不重要，把姿势练标准再练习准度。运球，你可以参考国外的训练视频，多练习。
带个球跑每天跑1000米，体能，控球，样样练到！！
主要在于球感 明白基本姿势 多联系 神枪手都是子弹喂出来的 神投手也是同理 肌肉有记忆性 所以你需要多联系
第一，要注意投篮动作的协调性和规范。第二，平时每一次投篮都要做到认真，不投勉强的球。第三，找一个时间，多找一些球，练习接球投篮，注意动作不要变形。第四，投篮时的最后发力要集中注意力，找好自己的节奏。 总之 蹬----伸-----屈------拨 脚要蹬地(重心在后脚或两脚之间), 大臂伸直(不能屈小臂,大臂不能过分外张), 手腕屈(投篮出手控制弧度), 拨指(食指和中指拨指,球从指尖投出,食指指向篮筐中心,其余四指指向篮筐前沿,换句话说,两跟手指也可以投篮)
答：多练呀，去操专场上每天带着球跑几圈，你可以做各种运球动作。以后还可以拍两个球，甚至更多。详情>>
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