偏头痛患者的日常生活注意事项是什么？

1每天要多喝水，令其体能的发挥达到顶峰，而脱水是造成头痛的一个普遍原因。
2.吃正餐与小食之间相隔的时间不应超过五个小时，在每次进食之间，一个人的血糖会下降，导致血管扩张，引起头疼。
3.注意不要饮太多的咖啡和茶。建议到正规的医院找专业的医生咨询并治疗，并积极配合医生的治疗方案。平是要增加营养，多吃粗粮，坚持运动，保持愉快的心情。

注意休息、不熬夜、不喝酒、不吸烟、多吃些坚果食品，忌吃花椒、胡椒。

偏头痛患者应当避免强光线的直接刺激，日常生活中应避免以下情况：

(1)偏头痛患者要避免直视汽车玻璃的反光，因为玻璃直接反射太阳光，强烈的光线会 直接诱发偏头痛，闭眼时会感觉到残存多个圆形光斑。

(2)避免从较暗的室内向光线明亮的室外眺望。

(3)不可对视光线强烈的霓虹灯。